Category: ಆರೋಗ್ಯ ಮಾರ್ಗ

ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮೆದಳಿನ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಜೀವಸತ್ವ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಇರುವಂತಹ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಪ್ಪದೆ…

ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿರುವ ಮಂಜಿಷ್ಠ ಬಳ್ಳಿ ಮಹತ್ವದ ಕುರಿತು ನಾಟಿ ವೈದ್ಯೆ ಸುಮನಾ ಮಳಲಗದ್ದೆ ಅವರು ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ತಪ್ಪದೆ ಮುಂದೆ ಓದಿ……

ಮೋಷನ್ ಸಿಕ್ನೆಸ್ ಒಂದು ಖಾಯಿಲೆ ಅಲ್ಲ, ಮೋಷನ್ ಸಿಕ್ನೆಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಳ್ಳವರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಲೇಖಕ ಸುದರ್ಶನ್ ಪ್ರಸಾದ್ ಅವರು…

ಮಲೆನಾಡಿನ ಕಾಡು ಬೆಳೆಗಳಲ್ಲಿ  ಒಂದಾದ ಇಪ್ಪೆಯ ಮಹತ್ವದ ಕುರಿತು ನಾಟಿವೈದ್ಯರಾದ ಸುಮನಾ ಮಳಲಗದ್ದೆ ಅವರು ಬರೆದಿರುವ ಒಂದು ಲೇಖನವನ್ನು ತಪ್ಪದೆ ಓದಿ….…

ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಅರ್ಹತಾ ಪರೀಕ್ಷೆ ಬರೆದು, ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಪಶುವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಷತ್ತಿನಿಂದ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಪಶುವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಹಾವಿದ್ಯಾಲಯಗಳಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಸೀಟುಗಳನ್ನು…

ಬಹುತೇಕ ಜನರು ‘ಇಂಗಳಾರ ಕಾಯಿ’ ನೋಡಿಲ್ಲದೆ ಇರಬಹುದು, ಇನ್ನೂ ಅದರ ಉಪಯೋಗವಂತೂ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಅಪರೂಪ, ಈ ಕಾಯಿಯ ಕುರಿತು ನಾಟಿ ವೈದ್ಯೆ…

ಫೆಬ್ರವರಿ ,ಮಾರ್ಚ್, ಎಪ್ರಿಲ್ ತಿಂಗಳು ಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕುವ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಲು ಯೋಗ್ಯ.  ಅದರ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ನಟಿ ವೈದ್ಯೆ ಸುಮನಾ ಮಳಲಗದ್ದೆ…

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ನ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗಲು ಎರಡು ಕಾರಣಗಳೇನು?, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆಯನ್ನು…

ಎಲೆ, ಅಡಿಕೆ (ಕವಳ) ಉಪಯೋಗದ ಕುರಿತು ನಾಟಿ ವೈದ್ಯೆ ಸುಮನಾ ಮಳಲಗದ್ದೆ ಅವರು ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ತಪ್ಪದೆ ಮುಂದೆ ಓದಿ… ಅಡಿಕೆಯಿಂದ…

ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ  ಕುರಿತು ಆಯುರ್ವೇದದಿಂದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಆಹಾರದ ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ನಡುವೆ ನಡೆಯುವ…

ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ಆಹಾರವಾಗಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಯೋಗ ಪಡೆದಿರುತ್ತೇವೆ. ಇದರ ಎಲೆ ಗಡ್ಡೆ ಹೂವು ಬೀಜ ಎಲ್ಲವೂ ಔಷಧೀಯ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಾಟಿ…

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ 125 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ…

ಯೋಗ ಎಂದರೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ತಲುಪಲಿಕ್ಕಿರುವ ಸಾಧನ.ಯೋಗ ಅಂದರೆ ಸಾಧಿಸಲಾಗದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು,ಶ್ರೀ ವೇದವ್ಯಾಸರು ವಿಷ್ಣುಪುರಾಣದಲ್ಲಿ ಯೋಗದ ಅರ್ಥವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೀಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮುಂದೆ ಓದಿ……

‘ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಂಕಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮನುಷ್ಯನ ಹಾಲಿಗೆ ಸಮನಾಗಿ ಕತ್ತೆ ಹಾಲು ನಿಲ್ಲಬಲ್ಲದು ಅಷ್ಟೆ. ಇದೊಂದು ಸಸ್ತನಿ ಪ್ರಾಣಿಯ ಹಾಲು. ಅಸಲಿಗೆ…