Category: ಆರೋಗ್ಯ ಮಾರ್ಗ

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಗೆ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದು ಮತ್ತು ಅಹಾರ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾರಂಪರಿಕ ವೈದ್ಯರಾದ ಸುಮನಾ ಮಳಲಗದ್ದೆ ಅವರು ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ತಪ್ಪದೆ ಮುಂದೆ…

ಸಯಾಟಿಕಾ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಬೀಳುತ್ತದೆಯೋ ಆವಾಗ ಬರುವ ನೋವನ್ನು ಸಯಾಟಿಕಾ ನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಇದೆಯೇ? ಇಲ್ಲವೇ?…

ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಂದು ಮಗು ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷ ಆದಾಗಿನಿಂದ ಮಗುವಿನ ಅಳುವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅಳಬೇಡ, ಮಾಡಬೇಡ ಎಂದು ‘ಬೇಡ’ ಗಳ…

ಕೋವಿಡ್ ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾವಿಗೀಡಾಗುವವರ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ದಿಢೀರ್ ಏರಿಕೆ ಆಗಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.  ಹೃದಯಾಘಾತಗಳು ಯಾಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ? ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಬಗೆ…

ಕೆನಾಫ್(ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಕ್ಯಾನ್ನಬಿನಸ್ ) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ದಾಸವಾಳದ ಒಂದು ಜಾತಿಯನ್ನು ಕಾಗದ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟಂತೆ ಕೆಲವು…

ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿದ್ದು, ಅದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವೇನು? ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು ಏನು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಪಾರಂಪರಿಕ ವೈದ್ಯರಾದ ಸುಮನಾ ಮಳಲಗದ್ದೆ ಅವರು ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ…

BDD ಎಂದರೆ Body Dysmorphic Disorder. ಇದೊಂದು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು…

ನಕ್ಷತ್ರ ಹಣ್ಣಿಗೆ ಕಮರಾಕ್ಷಿ, ಕಮರಿಕೆ, ಬಿಂಬೋಲ, ಫಿರಂಗಿ, ಕೊಬ್ಬರಿ ಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾರಂಬೂಲ ಮುಂತಾದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಹೆಸರುಗಳು. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್…

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ಶರಪಂಜರ ಕಲ್ಪನಾ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸಿ ತಮ್ಮ ಸುಖಿ ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ತಾವೇ ನಾಶಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೇನು? ತಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ…

ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕದಲ್ಲಿ ಎಕ್ಕದ ಗಿಡದ ಮಹತ್ವವೇನು? ಅದರ ಕುರಿತು ಹೋಟೆಲ್ ಉದ್ಯಮಿ, ಲೇಖಕರಾದ ಅರುಣ್ ಪ್ರಸಾದ್ ಅವರು ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ,…

 ಬಾಳೆ ದಿಂಡಿನಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಎದುರಾಗುವ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯಿದೆ ಎಂದು ಆಯುರ್ವೇದ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಮಹತ್ವದ ಕುರಿತು ಅರುಣ್…

ಶ್ರೀರಾಮನವಮಿಯು ಮಾನವನ ಆಧಿವ್ಯಾಧಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮಹಾಪರ್ವ. ಈ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಹಾಗೂ ಆಚರಣೆಗಳು ದೇಹೇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ಮುದವನ್ನು ನೀಡಿ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ತರುತ್ತವೆ.…

ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು? ಇದರ ಕುರಿತು ಡಾ.ಸುವರ್ಣಿನೀ ಕೊಣಲೆ ಅವರು ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ತಪ್ಪದೆ ಮುಂದೆ ಓದಿ… ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ (Endometriosis) ಎನ್ನುವ…

ಮೆಂತ್ಯದ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಬೇಯಿಸುವಾಗ, ಸೊಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನೀರು ಚಿಮುಕಿಸಿದರೆ ಕಹಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರು ಹಾಕದೇ ಸಣ್ಣ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದರಿಂದ ಕಹಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.…